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小心6个不良习惯让你变成“熊猫眼”

  • 来源:互联网
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  • 2019-09-20
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  提起黑眼圈,真是让很多仙女们恨之入骨。黑眼圈会让人的气色看起来很差,而且一旦长出,就很难消退。据经济日报-网投平台时时彩经济网健康频道了解,随着年龄增长、皮肤松弛,眼周肌肤失去弹性,眼睛下方会逐渐形成黑色的眼圈。再加上一些不良的生活习惯,很容易加重黑眼圈。下面,经济日报-网投平台时时彩经济网健康频道就为您总结哪些原因容易加重黑眼圈。

  睡眠不足 

  如果经常熬夜,体内血液循环会减缓,脸色会变得苍白,黑色素沉淀也会增加,这就使得眼睛周围颜色加深,导致黑眼圈的出现。熬夜引起的黑眼圈问题,一般经过规律作息后可自行恢复。

  睡前喝太多水 

  睡前喝水是养生的一大禁忌,若你经常在睡前喝水,隔天你会发现自己有了黑眼圈,这就是最明显的证明。因为睡前喝水会导致人体浮肿,而浮肿会导致黑眼圈恶化。

  饮食口味重 

  很多人在饮食上都喜欢“重口味”,盐分多的食物虽然吃起来更过瘾、更新鲜,但是如果吃得太咸,容易造成体内水分代谢异常,导致眼周部位保留水分,造成眼睛浮肿与黑眼圈。因此,建议有黑眼圈的人,在饮食上要注意清淡。

  卸妆不彻底 

  经常化妆的女性朋友,如果眼妆卸妆不干净,会导致化妆品中的矿物质和金属成分进入到皮肤中,沉积下来导致皮肤变差。长期积累的黑色素,会让眼周的皮肤失去光泽,加重黑眼圈。

  贫血 

  眼周的血液如果循环不畅,会呈现出青黑色。贫血会导致血液循环不畅。按摩面部及头皮、捂热毛巾或戴热眼罩、做促进全身血液循环的运动、常洗热水澡可以改善这种青眼圈。

  不注意眼部防晒 

  紫外线照射让黑色素沉积在眼周,形成黑眼圈。因此,外出建议做好防晒,紫外线强时最好戴上墨镜。


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